Ресурсный центр по контролю над табаком
Tobacco control resource centre

Опыт профилактики курения: занятия, конкурсы, клубы

Глава 3. Разговор по душам

Наверное, лучшей традицией этой книги можно считать то, что в каждой строчке реальный опыт, реальная работа и реальные подростки. Продолжая эту традицию, мы будем говорить от имени тех подростков, с которыми нам довелось встречаться. И сейчас хотелось бы этот раздел посвятить теме построения взаимоотношений.

Ведь и Вы не первый год работаете в школе, и Вам удалось заметить, что не каждый учитель может найти хороший подход к детям. Чтобы не обижать никого, скажем, что не всякий учитель и не ко всем детям (дети тоже бывают разные, как и учителя). Тем не менее, в каждой школе есть такие учителя, о которых дети мечтают, что бы те стали их классными руководителями и как минимум именно они вели тот или иной предмет, а не другой учитель. В общем, получается, что, как среди учеников есть любимчики, так и среди учителей есть любимые учителя. Именно у таких учителей есть все шансы стать хорошими проводниками в профилактике курения среди подростков. Попробуем пойти таким путем. Сначала попытаемся определить, что в этих учителях есть такого магического (опять таки, опираясь на мнение школьников). А потом, если вы находите в себе хоть что-то из этих характеристик, а что-то готовы в себе развивать - значит, и вы тоже подходите в команду «любимчиков». Хотя раз вы читаете эту книгу, то вы наверняка один из них. Итак, что же выделяют ученики в таких учителях.

1. Как правило, они позволяют отвлекаться на посторонние темы во время урока, при этом переходить с одной темы на другую очень плавно, как бы и не заметно.

2. Очень много говорят о примерах из жизни: своей, своих друзей, соседей, детей и т.д.

3. В запасе у них много смешных историй.

4. После уроков возле них собираются мальчишки и девчонки, задают вопросы. 

5. Как правило, они не поучают и не делают замечания при всем классе, а много беседуют индивидуально.

6. Они проявляют сопереживание и при случае спрашивают, как дела.

7. Интересуются каждым учеником, знают многие подробности из личной жизни.

8. Приглашают на свои уроки интересных специалистов.

9. Иногда устраивают дискуссии и игры прямо на уроках.

От себя можно было бы добавить еще разностороннюю развитость таких учителей, заинтересованность в нетрадиционных формах обучения и любовь к детям. Может быть еще что-то, но остановимся пока на этом.

Но так уже сложилось, что большинство учителей, которые реально занимаются профилактикой - это люди, к которым дети и родители приходят за житейским советом, по-настоящему доверяют.

Разговор по душам с детьми

У подростков есть множество жизненно важных вопросов, которые трудно задать родителям, в которых нельзя довериться мнению сверстников. Нужно авторитетное и независимое мнение человека, который достаточно опытен и трезво оценивает ситуацию. Хороший учитель или школьный психолог вполне могут стать таким источником информации. В ходе этих разговоров тема курения, если она актуальна, проявится без труда. Ведь подростки начинают курить для того, чтобы поддержать друга, показаться привлекательным в глазах девушки, показаться взрослее и самостоятельнее в своих глазах, противостоять маме. Курение для ребят - это самый простой, предложенный рекламой или окружением ответ на те самые волнующие вопросы.

Разговор может происходить по-разному. Он может начаться на уроке с конфликтной ситуации, или с обсуждения темы урока. Это может быть и классный час, можно объявить об организации специальной встречи для девочек, а на следующий день для мальчиков сразу после уроков.

Компоненты встречи достаточно просты:

1. Заявляем тему и те проблемы, которые есть в этой теме для ребят.

2. Разъясняем наше понимание темы или проблемы. На жизненных примерах показываем, каких ситуаций стоит избегать.

3. Оставляем время для вопросов.

Вы, общаясь каждый день с классом, знаете их животрепещущие проблемы и темы намного лучше нас. Наш опыт показывает, что есть вопросы, которые волнуют всех подростков. 

А) Секс и любовь

Этот разговор важно вести с мальчиками и девочками отдельно. Сразу проговариваем о нежелательности раннего секса, о необходимости использования презервативов. Вполне может быть, что кто-то из девушек не знает о методах контрацепции, о способах отказаться от нежелательных половых связей. Курение легко связать с этой темой. Можно спросить девочек, нравится ли им, когда парень курит? А как им кажется, нравятся ли парням курящие девушки. Цвет и запах кожи, пагубное влияние курения на репродуктивное здоровье (и мужчин, и женщин), на здоровье будущего потомства - все эти темы прямо связаны с вопросами сексуальных взаимоотношений. Для парней темой месяца может стать известие о том, что курение является причиной импотенции.

Б) Дружба и компании

Кто такой настоящий друг? Как достойно вести себя в компании? Как выходить из сложных моральных дилемм? Эти и подобные вопросы были в центре внимания советской литературы для подростков. Такая знакомая нам, эта тема остается terra incognita для наших учеников. Разговор на эту тему очень важен для ребят. Ведь они каждый день об этом думают. Очень важно для формирования позитивной самооценки спросить каждого, за что тот любит и уважает своих друзей? Что он называет настоящей дружбой? Может ли настоящий друг предлагать другу что-то опасное, смертоносное, вызывающее проблемы? Если кто-то предлагает другому закурить, для чего ему это нужно?

В) Взаимоотношения с родителями

Какими бы эти отношения хотелось видеть? Кто может изменить их? Что может сделать сам подросток для того, чтобы улучшить свои взаимоотношения с родителями, наладить доверительность, возможность воспользоваться накопленным родителями опытом, знаниями? Предложите ребятам по шагам сконструировать, представить, как можно изменить какую-то ситуацию в семье. В качестве примера берем достаточно частую ситуацию: папа курит при ребенке и маме на кухне. Как и с чего начать разговор? Как сделать так, чтобы папа понял нашу аргументацию? Можно даже схематично показать действующие лица, написать, что они думают по этому поводу, и какие у них есть главные ценности. Потом ребята сами строят аргументацию, исходя из ценностей противоположной стороны. Например, папа утверждает, что курить на кухне это его исконное право. Но для него представляет ценность и здоровье дочери. И тогда подходящим оказывается аргумент, что дочь будет меньше болеть, если будет дышать чистым воздухом дома. После обмена аргументами обсуждаются варианты решения вопроса, достижения консенсуса.

Мы только наметили некоторые большие темы. Заводя разговор с ребятами, важно ориентироваться на одну маленькую тему, как можно больше обращаться к их ежедневному опыту или Вашим воспоминаниям о таком же опыте.

Разговор по душам с родителями

Родители для подростков, так или иначе, остаются эталоном и центром вселенной. То, как и о чем разговаривают дома с ребенком, оказывает ключевое влияние на его отношение к табаку, да и к другим интоксикантам тоже. Если папа сказал, что пиво - это полезно, то никакие научные данные не изменят детского убеждения. 

В подростковом возрасте и дети, и родители чувствуют увеличение дистанции между собой. Дети видят в родителях только наказывающую и запрещающую власть. Родители жалуются на замкнутость подростков, пытаются на них воздействовать. Дети замыкаются, родители еще больше волнуются. Когда родитель задает педагогу вопрос: «Ну как он?», - то его волнуют не только оценки, но и то, как его ребенок ведет себя среди сверстников, какую роль в группе играет.

Немалая часть волнений связана, конечно, с курением и потреблением алкоголя. Родители, не имея возможности получить честную информацию от ребенка, начинают принюхиваться, проверять карманы, устраивать скандалы, чем еще больше настраивают ребенка против себя. Дети так и говорят: «Как же ей (маме) скажешь? Она же сразу кричать начнет!» 

Как поговорить с ребенком?

Эта тема находит очень живой отклик в сердцах родителей. Запрос будет: что ему сказать, чтобы он не курил? Однако предлагаем вам переформулировать запрос: как наладить такой контакт с ребенком, чтобы предотвратить его попытки попробовать сигареты или другие наркотики?

1. Слушать. 

Родителям важно выделять время для разговоров с детьми. И в это время по возможности спрашивать и внимательно слушать, что происходит в душе ребенка, что его волнует, беспокоит больше всего. Исходя из главных для него сейчас вопросов и проблем, можно высказать свои пожелания. Например: «Я почувствовала, что ты не очень уверенно сейчас чувствуешь себя в дружеской компании. Я верю, что ты справишься с ситуацией, найдешь общий язык с ребятами. Однако очень тебя прошу, не стоит начинать курить, даже если кто-то из ребят настойчиво предлагает тебе сигарету.»

2. Хвалить. 

Практически единственный ресурс позитивного отношения и веры в собственные силы - это родительская похвала. В реальной жизни же родители больше ругают и осуждают подростков, боятся перехвалить. Человек, в которого верят и которого уважают родители, чувствует себя уверенно в среде сверстников, не поддается на провокации, готов трезво и самостоятельно принимать решения. Ребенка стоит хвалить даже за самое малое хорошее действие. Наши дети очень хотят слышать, что мы их любим. И именно поэтому волнуемся.

3. Наказывать только за дело. 

Наказания нельзя коллекционировать, и ни в коем случае не стоит из одного проступка делать выводы о человеке в целом. Например: «Ты не убрал, поэтому ты лентяй». Если попробовать вникнуть, чем он был занят вместо уборки, почувствовать его заинтересованность делом, то и наказывать, возможно, не придется. Можно просто напомнить: «Я чувствую, что ты был очень увлечен новой игрой. Но мне очень неприятно приходить в такую грязную кухню». 

О родительском курении

Курение родителей оказывает значительное влияние как на решение подростка курить или не курить, так и непосредственно на его здоровье вследствие пассивного курения. Целесообразно обсудить и такой вопрос, как курение родителей в собственных квартирах, особенно в присутствии детей или в тех помещениях, где дети также проводят время. При этом важно не превращать обсуждение в судилище над курящими родителями, а подчеркнуть, что главный вопрос - это не курение родителей как таковое (хотя всем им можно пожелать расстаться с этой привычкой), а влияние табачного дыма на их детей. При корректном обсуждении этого вопроса многие курящие родители соглашаются пересмотреть свои привычки и не подвергать своих детей опасности вдыхания табачного дыма.

Некоторые родители захотят принять участие в профилактических мероприятиях. В целом это можно приветствовать, но стоит помнить, что та информация, которая сильнее всего влияет на взрослых и поэтому кажется им наиболее действенной (о здоровье, о смерти и т.п.), может оказать даже противоположное воздействие на детей. Поэтому стоит направить такую помощь на то, чтобы родители помогали реализовывать идеи подростков, а не наоборот. 

Какие идеи не стоит поддерживать

Есть несколько расхожих идей, которые находят отклик в умах родителей и некоторых учителей, и могут очень сильно навредить профилактическим задачам. Стоит сразу же опровергнуть их.

1. Давайте сделаем в школе курилку

Идея легализовать курение в школе, чтобы было ясно, кто туда ходит, чтобы они не прятались возле мусорников, чтобы это не было престижно, достаточно сильна среди либеральных взрослых. Эта идея пагубна для профилактики. То, что есть официальное место для курения школьников, для всех означает, что курить - это нормально, законно, вполне одобряется школой. В результате в курилку приходят не только те, кто курит давно и имеет зависимость, но и те, кто раньше даже не пробовал курить. И все профилактические усилия идут насмарку. На территории школы должно быть запрещено курить всем, в том числе учителям и родителям, потому что здесь мы должны гарантировать здоровую среду и чистый воздух для окружающих детей. 

2. Пусть лучше курит, чем колется

Сигареты - это первый наркотик, который начинают употреблять будущие клиенты наркологических служб. Зависимость от никотина сравнима с кокаиновой и героиновой. Даже если этот убийца привычный, смерти от него реальные. Если от потребления наркотиков в год в Украине умирает до 5 тысяч человек, то от болезней, вызванных курением, около110 тысяч человек. У того, кто никогда не курил, шанс стать наркоманом минимальный. В то время, как среди наркоманов практически не найдется человека, который бы не начал свой путь с курения.

3. Пусть курит хорошие сигареты, а не всякую дрянь

Как показывают новейшие научные данные, достоверных различий воздействия разных сортов сигарет на здоровье не установлено. Безопасных сигарет не бывает. Они все пагубно влияют на здоровье, вызывают сильную зависимость, независимо от цены, марки, наличия фильтра. 

4. Вырастешь, тогда будешь курить

Этим подчеркивается то, что курение - это выбор настоящих взрослых. Лучше показать, как трудно окружающим курильщикам бросить курить. Если сын будет в курсе всех усилий отца по прекращению курения, он вряд ли будет столь уверен, что настоящие мужчины курят. 

Глава 4. Какую деятельность можно предложить подросткам вне учебной  программы